Stress och återhämtning

Vad är stress? Hur skapar man aktivitetsbalans och återhämtning? Vad ger oss energi och var finns energitjuvarna? Föreläsningen är baserad på metoden ReDO, som står för, re-designing daily occupations. ReDO ger bland annat verktyg för att själv kunna hantera sin vardag.

Hälsocenter och Biblioteken i samarbete med Wetterhälsan.

När: Tisdag 21 januari, Kl 11.00
Var: Teatersalongen, Skillingehus