Träningsevent med Lofsan

En av Sveriges mest uppskattade träningsprofil, Lovisa Lofsan Sandström, kommer till Hooks Herrgård för att träna med oss i mars.

Tillsammans med Lovisa får vi fredagsmys, blandad styrka, löppass med teknik och intervaller. Hon delar också med sig av kloka råd i sin föreläsning "Bli hälsoklok".

Lofsans energifyllda passa blandas med med bland annat yoga och dans med våra egna instruktörer. Dessutom finns tid för spa, trevligt umgänge och god mat under helgen.

Här finns gott om tid för att fokusera på dig själv, på din kropp & själ med träning och återhämtning. Vi kan nästa lova att du åker hem med förnyad energi, en dos träningsvärk och kanske nya vänner.